立山黒部アルペンルート2日間＜現地添乗員＞｜1日目は自由に富山フリータイム満喫・2日目は添乗員同行でアルペンルート通り抜け！富山駅近ホテルに宿泊

※ホテルは出発日により異なります。
【ホテルヴィスキオ富山泊の出発日】4月14・16・19・27・29、5月4・7・10・17・24・31、6月7・13・21
【ダブルツリーbyヒルトン富山泊の出発日】4月26・28・30、5月2・3・5、6月6・14
【富山エクセルホテル東急泊の出発日】4月17・18・22・23、5月15・23
※こちらのツアーのお申し込みは出発日7日前17：00までの受付となります。
※グループでのご参加であっても鉄道・バスの座席は、相席または前後席になる場合があります。
※JR利用コースでグリーン車・グランクラスの座席をご希望のお客様は別途空席確認・お見積りとなりますので、ご出発日の14日前までにお電話にてお問い合わせください。

旅行条件

出発地	東京駅・上野駅・大宮駅
添乗員	現地添乗員（2日目のみ）	バスガイド	なし
最少催行人員	20人	食事	朝1／昼0／夕0
旅行企画・実施	株式会社エイチ・アイ・エス個人旅行営業本部　国内旅行事業部〒105-6904東京都港区虎ノ門4-1-1 神谷町トラストタワー4階観光庁長官登録旅行業第 724 号 JATA正会員
お申し込み（受託販売）	株式会社エイチ・アイ・エス関東鉄道オンライン 160-0022 東京都新宿区新宿 6-24-16 新宿6丁目ビル3階総合旅行業取扱管理者：谷口英樹
利用ホテル	ホテルヴィスキオ富山／ダブルツリーbyヒルトン富山／富山エクセルホテル東急（出発日により異なる）
利用交通機関	東日本旅客鉄道株式会社 / フクトミ観光バス又は同等クラス
旅行代金に含まれるもの	旅行日程に明示した運送機関の運賃・代金、記載の宿泊代、記載の食事代、記載の観光入場代金・消費税等諸税。また、上記諸費用はお客様のご都合により一部利用されなくても払い戻しはいたしません。

ツアーポイント

◆JR利用で楽々！絶景の立山黒部アルペンルートへ◆

◎ツアーのみどころ◎
▶1日目は各自富山へ（添乗員なし）、2日目から添乗員同行でアルペンルート観光！
▶1日目は北陸新幹線で富山駅まで直行！東京駅・上野駅・大宮駅で乗車可能！
▶徒歩や路面電車（各自負担）を利用して、富山市内散策をお楽しみください。
▶個人では手配が大変な「立山黒部アルペンルート」を通り抜け！
大きなお荷物はバスに預けて身軽に楽しめます。添乗員同行で乗り物の乗り継ぎも楽々♪
▶立山黒部アルペンルートでは期間限定の「雪の大谷ウォーク」体験
【雪の大谷ウォーク開催期間：2025年4月15日～6月25日（予定）】
▶ 富山駅に近くお買い物やお食事に便利な好立地ホテルに宿泊
出発日によりホテルが異なります。
＜ホテルヴィスキオ富山＞
出発日：4月14・16・19・27・29、5月4・7・10・17・24・31、6月7・13・21
＜ダブルツリーbyヒルトン富山＞
出発日：4月26・28・30、5月2・3・5、6月6・14
＜富山エクセルホテル東急＞
出発日：4月17・18・22・23、5月15・23

▶往復・特急あずさ利用で松本駅まで楽々♪立川駅・八王子駅で途中乗下車可能！

▶1名1室設定あり！富山駅周辺で気軽な各自夕食！お一人様参加にもおすすめです。
▶ホテルヴィスキオ富山2名1室の場合ツインルームよりお得なダブルルームもご用意！
※ダブルサイズのベッド1つのお部屋を2名様でご利用いただきます。

※復路は特急あずさに乗車のため『新宿駅に帰着』となります。上野駅・大宮駅・東京駅には停車しませんのでご注意ください。特急あずさの八王子駅・立川駅での途中下車は可能です。途中下車を希望されるお客様はオプショナルから人数分お申し込みください。（旅行代金変更なし）
※2日目はツアーコード：D3100と混乗での運行となります。

★立山黒部アルペンルート服装と持ち物についてはこちら★

立山黒部アルペンルート（左上／雪の大谷ウォーク・右上／立山ロープウェイ）・左下／富山城・右下／環水公園／（イメージ）富山城と環水公園は写真提供：富山市観光協会／富山城の入館料は含まれません

◆雄大な自然と絶景を堪能！立山黒部アルペンルート◆

立山黒部アルペンルート・立山ロープウェイ／4月（イメージ）

立山黒部アルペンルートは標高3,000m級の山々が連なる北アルプスを貫く世界でも有数の山岳観光ルート。総延長37.2㎞を6つの乗り物を乗り継ぎながら巡ります。ツアーなら大きなお荷物をバスの中に預けて身軽に楽しむことができ、添乗員同行のため複雑な乗り継ぎも安心です。

◆圧巻の雪壁！雪の大谷ウォーク◆

立山黒部アルペンルート・立山ロープウェイ／4月（イメージ）

アルペンルートの最高所・室堂で「雪の大谷ウォーク」を体験！各自散策中にお楽しみいただきます。標高2,450mの室堂は特に豪雪地帯で「雪の大谷」は道路を除雪した際にできる約15～20mの高さの雪の壁です。壁の反対側に広がる一面の銀世界「パノラマロード（4月～5月上旬）」も絶景！雄大な自然をぜひ体感してください。

※雪の大谷の高さは年によって変わり、期間中も変動します。
【雪の大谷ウォーク開催期間：2025年4月15日～6月25日（予定）】

◆新旧の文化と運河が織りなす美しい街・富山◆

富山城・池田屋安兵衛商店・富山市ガラス美術館・環水公園と水上ライン（イメージ）写真提供：富山市観光協会

富山駅を中心に観光スポットがコンパクトにまとまった富山市は、徒歩・路面電車・バスなどで気軽に観光を楽しむことができます。富山城をはじめ、富山の薬売りで有名な薬の老舗、現代的な建築の美術館など新旧の文化が共存する街なかだけでなく、運河を活かした美しい公園や遊覧船など自然を楽しむスポットも魅力です。
※1日目は各自散策となります。富山市内の交通機関・観光代は含まれておりません。

◆富山フリータイムでご当地グルメを満喫◆

寿司・ます寿司・ブラックラーメン（イメージ）写真提供：富山市観光協会

富山市内は富山湾の新鮮な海の幸が味わえる「富山湾鮨」や回転寿司のお店が軒を連ね、全国的にも有名な「ブラックラーメン」や、くすりの街ならではの薬膳料理など魅力的なグルメが盛り沢山！1日目たっぷりフリータイムで富山グルメを満喫してください。
※1日目は各自散策となります。飲食代は含まれておりません。

ホテル

ホテルヴィスキオ富山（2名1室／ツインルーム）

ベッド2台のツインルームです。
‐
2022年3月開業。富山駅の目の前に位置する複合商業施設内のランドマークホテルです。開放的な大浴場で旅の疲れを癒していただけます。朝食はホテルレストラン「ヴィスキオガーデン」がつくる富山らしさいっぱいのお弁当をご用意。お部屋でゆっくりとお召し上がりください。
【お食事】　朝食：お弁当
【お部屋】　洋室＜バス・トイレ付＞
※朝食弁当は、ホテルの外への持ち出しはできません。お部屋でお召し上がりください。
※朝食は、レストランでのバイキングに変更させていただく場合があります。（選択不可・当日回答）
※ホテルは全館禁煙です。喫煙希望の方は所定の喫煙所をご利用ください。
‐
◎画像1枚目：スタンダードツイン一例、2枚目：大浴場、3枚目：朝食弁当（すべてイメージ）
※記載の事項はホテル都合により予告なく変更となる場合があります。
《住所》富山県富山市明輪町1番231号
《TEL》 076-464-6639

ダブルツリーbyヒルトン富山

2023年1月開業。富山駅から徒歩3分の好立地に加え、立山連峰をモチーフにデザインされたモダンで広々としたゲストルームが魅力です。サウナ・水風呂完備の大浴場、バー、テイクアウトショップなど充実の設備を満喫していただけます。朝食は富山の食材をふんだんに使った和洋バイキングをご堪能ください。チェックイン時にダブルツリークッキーをプレゼント♪
【お食事】　朝食：和洋ビュッフェ
【お部屋】　洋室＜シャワーブース（バスタブなし）・トイレ付＞
※お部屋タイプはお選びいただけません。3名1室はエキストラベット利用となります。
※ホテルは全館禁煙です。喫煙希望の方は所定の喫煙所をご利用ください。
‐
◎画像1枚目：客室一例（ゲストルームツイン）、2枚目：レストラン、3枚目：朝食（すべてイメージ）
※記載の事項はホテル都合により予告なく変更となる場合があります。
《住所》富山県富山市新富町1-1-10
《TEL》076-403-9700

富山エクセルホテル東急

富山駅から徒歩3分の好立地。客室はすべて8階以上、東側には立山連峰を西側には呉羽丘陵を望み富山らしさを感じる快適な空間です。朝食は、雄大な立山連峰の眺望とともに、地元の野菜や富山湾のお魚など富山の味覚がそろうお料理をお楽しみいただけます。
【お食事】　朝食：和洋ビュッフェまたは和定食（選択不可・当日回答）
【お部屋】　洋室＜バス・トイレ付＞
※お部屋タイプはお選びいただけません。3名1室はエキストラベッド利用となります。
※2・3名1室でお申し込みいただいた場合でも1名1室を含む複数のお部屋に分かれる場合があります。（当日回答）
※ホテルは全館禁煙です。喫煙希望の方は所定の喫煙所をご利用ください。
‐
◎画像1枚目：客室一例（モデレートツイン）、画像2枚目：外観、画像3枚目：朝食（すべてイメージ）
※記載の事項はホテル都合により予告なく変更となる場合があります。
《住所》富山県富山市新富町1-2-3
《TEL》076-441-0109

ホテルヴィスキオ富山（2名1室／ダブルルーム）

ダブルルーム（ダブルベッド1台）の2名様利用です。
‐
2022年3月開業。富山駅の目の前に位置する複合商業施設内のランドマークホテルです。開放的な大浴場で旅の疲れを癒していただけます。朝食はホテルレストラン「ヴィスキオガーデン」がつくる富山らしさいっぱいのお弁当をご用意。お部屋でゆっくりとお召し上がりください。
【お食事】　朝食：お弁当
【お部屋】　洋室＜バス・トイレ付＞
※朝食弁当は、ホテルの外への持ち出しはできません。お部屋でお召し上がりください。
※朝食は、レストランでのバイキングに変更させていただく場合があります。（選択不可・当日回答）
※ホテルは全館禁煙です。喫煙希望の方は所定の喫煙所をご利用ください。
‐
◎画像：スタンダードダブル一例（イメージ）
※記載の事項はホテル都合により予告なく変更となる場合があります。
《住所》富山県富山市明輪町1番231号
《TEL》 076-464-6639

ホテルヴィスキオ富山（1名1室／ダブルルーム）

1名1室ご希望の方はこちらをご選択ください。お部屋はダブルルームとなります。
‐
2022年3月開業。富山駅の目の前に位置する複合商業施設内のランドマークホテルです。開放的な大浴場で旅の疲れを癒していただけます。朝食はホテルレストラン「ヴィスキオガーデン」がつくる富山らしさいっぱいのお弁当をご用意。お部屋でゆっくりとお召し上がりください。
【お食事】　朝食：お弁当
【お部屋】　洋室＜バス・トイレ付＞
※朝食弁当は、ホテルの外への持ち出しはできません。お部屋でお召し上がりください。
※朝食は、レストランでのバイキングに変更させていただく場合があります。（選択不可・当日回答）
※ホテルは全館禁煙です。喫煙希望の方は所定の喫煙所をご利用ください。
‐
◎画像：スタンダードダブル一例（イメージ）
※記載の事項はホテル都合により予告なく変更となる場合があります。
《住所》富山県富山市明輪町1番231号
《TEL》 076-464-6639

ホテルヴィスキオ富山（3名1室／デラックスツインルーム）

3名1室ご希望の方はこちらをご選択ください。お部屋はデラックスツイン（ベッド2台+エキストラベッド1台利用）となります。
‐
2022年3月開業。富山駅の目の前に位置する複合商業施設内のランドマークホテルです。開放的な大浴場で旅の疲れを癒していただけます。朝食はホテルレストラン「ヴィスキオガーデン」がつくる富山らしさいっぱいのお弁当をご用意。お部屋でゆっくりとお召し上がりください。
【お食事】　朝食：お弁当
【お部屋】　洋室＜バス・トイレ付＞
※朝食弁当は、ホテルの外への持ち出しはできません。お部屋でお召し上がりください。
※朝食は、レストランでのバイキングに変更させていただく場合があります。（選択不可・当日回答）
※ホテルは全館禁煙です。喫煙希望の方は所定の喫煙所をご利用ください。
‐
◎画像：デラックスツイン一例（イメージ）
※記載の事項はホテル都合により予告なく変更となる場合があります。
《住所》富山県富山市明輪町1番231号
《TEL》 076-464-6639

行程表

1日目

東京駅（9：00～10：00発）++上野駅（注1）++大宮駅（注1）++＜北陸新幹線・普通車指定席＞++富山駅（11：30～12：30着）・・・

富山市内 [ホテルヴィスキオ富山またはダブルツリーbyヒルトン富山または富山エクセルホテル東急泊・注3]（各自徒歩で富山駅前のホテルへ。富山市内の散策をお楽しみください）
※チェックインは15：00以降となります。チェックイン前のお荷物のお預けは可能です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝：―　昼：―　夕：―

※1日目は添乗員は同行いたしません。各自チェックインをお願いします。
※出発の14日前までに確定した列車名と出発時間をメールにてご連絡いたします。必ずご確認ください。
※乗車券・特急券は、事前に代表者様へ郵送いたします。東京駅からご出発のお客様は事前郵送ではなく当日係員からのお渡しとなる場合があります。その際は集合時間に集合場所にお越しください。（ご自宅～東京駅間の交通費はお客様ご負担となります）JR券のお渡し方法は列車名とともにメールにてお知らせいたします。

2日目

午前：富山市内（注4・注5）＝＝

【●立山黒部アルペンルート通り抜け／立山～扇沢：約7時間】
立山駅～＜立山ケーブルカー＞～美女平駅～＜立山高原バス＞～室堂駅（期間限定「雪の大谷ウォーク」開催！各自散策・各自昼食／約1時間20分）～＜立山トンネル電気バス（4月15日より運行予定）＞～大観峰駅～＜立山ロープウェイ＞～黒部平駅～＜黒部ケーブルカー＞～黒部湖駅・・・黒部ダム駅～＜関電トンネル電気バス＞～扇沢駅＝＝

夜：松本駅++＜特急あずさ・普通車指定席＞++八王子駅（20：40～22：20着・注2）++立川駅（20：40～22：30着・注2）++新宿駅（21：10～22：45着）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
朝：〇　昼：―　夕：―

※移動マークの説明
=++：鉄道＝＝：バス・・・：徒歩
（注1）上野駅・大宮駅で途中乗車ご希望の方は予約時に希望の駅を選択してください。グループごとに同一の発着駅をご選択ください。グループ内で別々の発着駅をご希望の場合は、申込時に告知事項欄にご記入をお願いします。復路は特急あずさに乗車のため『新宿駅に帰着』となります。大宮駅・上野駅・東京駅には停車しませんのでご注意ください。
（注2）特急あずさの八王子駅・立川駅での途中下車は可能です。途中下車を希望されるお客様はオプショナルから人数分お申し込みください。（旅行代金変更なし）オプション選択がない場合は新宿駅での下車とさせていただきます。
（注3）ホテルは出発日により異なります。
【ホテルヴィスキオ富山泊の出発日】4月14・16・19・27・29、5月4・7・10・17・24・31、6月7・13・21
【ダブルツリーbyヒルトン富山泊の出発日】4月26・28・30、5月2・3・5、6月6・14
【富山エクセルホテル東急泊の出発日】4月17・18・22・23、5月15・23
（注4）アルペンルートの予約時間により出発時間が6：00～8：00の間となる場合があります。7：30より早い出発では、朝食がお弁当となる場合があります。（ホテルヴィスキオ富山は出発時間に関わらず、お部屋でお召し上がりいただくお弁当タイプの朝食となります）
（注5）2日目の集合時間・集合場所はご予約後にお知らせします。添乗員からお電話でご連絡となる場合があります。
※観光マークについて
●：入場観光 ◎：下車・外観観光（注6） ○：車窓観光 △＝乗車・乗船観光 ☆食事
（注6）施設への入場料等が発生する場合入場料等は含まれません
※時間帯の目安早朝/4:00～、朝/6:00～、午前/8:00～、昼/12:00～、午後/13:00～、夕刻/16:00～、夜/18:00～、深夜/23:00～
※発着時間は予告なく変更になる場合があります。

ご案内・注意

ご案内

■当ツアーの旅行条件・旅行代金は2024年12月20日現在の運賃・料金・発着時間を基準としています。鉄道会社のダイヤ改正等で列車名・列車番号・発着時間等が変更となる場合があります。
■こちらのツアーのお申し込みは出発日9日前17：00までの受付となります。
■当ツアーはツアーコードD3100「立山黒部アルペンルートと白川郷・飛騨高山2日間」（以下、本体ツアー）と混乗での催行となります。
■当ツアーの募集人員は、混乗する本体ツアーの最少催行人員に含みます。また、本体ツアーが催行されることが当ツアーの催行条件です。
■添乗員は2日目のホテル出発から新宿駅到着まで同行します。1日目は添乗員は同行いたしませんので旅行サービスを受ける手続きはお客様ご自身で行っていただきます。
■出発の14日前までに確定した列車名と出発時間をメールにてご連絡いたします。必ずご確認ください。
■乗車券・特急券は、事前に代表者様へ郵送いたします。東京駅からご出発のお客様は事前郵送ではなく当日係員からのお渡しとなる場合があります。その際は集合時間に集合場所にお越しください。（ご自宅～東京駅間の交通費はお客様ご負担となります）JR券のお渡し方法は列車名とともにメールにてお知らせいたします。
■2日目の集合時間・集合場所はご予約後にお知らせします。添乗員からお電話でご連絡となる場合があります。
■歩きやすい服装・履きなれた靴でご参加ください。
■宿泊のホテルは出発日によって異なります。ツアーポイントまたは行程表下の注意事項をご確認ください。
■ホテルヴィスキオ富山で1名1室、2名1室、3名1室を混在してご予約ご希望の方は、お手数ですが各部屋タイプごとにご予約をお願いします。1グループでご予約が2つ以上に分かれる場合、告知事項欄に同行者のお名前をご記入ください。
■ダブルツリーbyヒルトン富山、富山エクセルホテル東急はお部屋タイプはお選びいただけません。
■富山エクセルホテル東急は2・3名1室でお申し込みいただいた場合でも1名1室を含む複数のお部屋に分かれる場合があります。（当日回答）
■いずれのホテルも3名1室はエキストラベッド利用となります。
【立山黒部アルペンルートについて】
■アルペンルートの予約時間により、2日目のホテル出発時間が異なります。（6：00～10：00の間にホテルを出発／当日回答）7：30より早い出発では、朝食がお弁当となる場合があります。（ホテルヴィスキオ富山は出発時間に関わらず、お部屋でお召し上がりいただくお弁当タイプの朝食となります）
■アルペンルートは悪天候等により乗り物が運休となり通り抜けができない場合があります。その際はアルペンルートの運賃相当額を返金いたしますが、代案等に充当した場合はその限りではありませんのでご了承ください。
■雪の大谷ウォークは、アルペンルートの室堂で開催されます。室堂駅到着後、自由行動となりますので各自で散策をお楽しみください。
■雪の大谷の高さは年によって変わり、期間中も変動しますので予めご了承ください。
■室堂周辺の気温は氷点下になることがあります。雪上の散策となりますので、暖かい服装、防水の歩きやすい靴でご参加ください。また、室堂では雪の照り返しが強いのでサングラスもご用意ください。
■雪の大谷ウォークは悪天候等によりイベントが中止となる場合があります。その際返金はございません。
■雪の大谷ウォークの開催期間は変更となる場合があります。
■お荷物はバスでお預かりできますが、貴重品管理はお客様自身でお願いいたします。
■黒部ダムの観光放水は6月26日からとなります。
＜途中乗車／下車をご希望のお客様へ＞
本コースは、往路のみ上野駅・大宮駅にて途中乗車が可能です。予約時にお申し出ください。本コースは乗車券・特急券を事前に代表者様へ郵送いたします。
※復路は特急あずさに乗車のため『新宿駅に帰着』となります。大宮駅・上野駅・東京駅には停車しませんのでご注意ください。
※特急あずさの八王子駅・立川駅での途中下車は可能です。途中下車を希望されるお客様はオプショナルから人数分お申し込みください。（旅行代金変更なし）オプション選択がない場合は新宿駅での下車とさせていただきます。
※途中乗車／下車によるご返金・割引はありません。
※グループごとに同一の発着駅をご選択ください。グループ内で別々の発着駅をご希望の場合は、申込時に告知事項欄にご記入をお願いします。
※旅行開始日の前日から起算してさかのぼって20日目を過ぎてからの発着地変更は不可となります。予約後に発着地を変更される場合は、取り消し後に再度お申し込みをお願いします。（取消料が発生する期間での手続きとなる場合は、所定の取消料が別途必要となります）

取消料

旅行契約の解除日（旅行開始日の前日から起算してさかのぼって）
イ　旅行契約締結後に解除する場合（下記を除く）　無料
ロ　20日前（日帰り旅行にあたっては10日前）以降～8日前以前　旅行代金の20％
ハ　7日前以降～2日前以前　旅行代金の30％
ニ　旅行開始日の前日　旅行代金の40％
ホ　当日の旅行開始前　旅行代金の50％
ヘ　旅行開始後（注1）の解除または無連絡不参加　旅行代金の100%
（注1）本表の適用に当たって「旅行開始後」とは、弊社特別補償規定第二条第三項に規定する「サービスの提供を受けることを開始した時」以降をいいます。

注意事項

■乗車券・特急券は、事前に代表者様へ郵送いたします。東京駅からご出発のお客様は事前郵送ではなく当日係員からのお渡しとなる場合があります。その際は集合時間に集合場所にお越しください。JR券のお渡し方法は列車名とともにメールにてお知らせいたします。
■指定列車の乗車駅・下車駅からご自宅までの交通費に関してはお客様のご負担となります。
■出発予定時刻後は、当社係員の判断でご出発となりますので、集合時間は厳守してください。
※いかなる事由の乗り遅れにつきましても、代替交通費用はお客様負担となり払い戻しはできませんのでご注意ください。また、代替交通手段に関してもお客様ご自身でのお手配となります。
■記載された行程および時刻は、交通機関の遅延・道路状況・気象条件等により変更となる場合があります。また、当日の道路状況により行程が逆回りまたは観光順序の変更または立寄りしない場合があります。
■特に記載のない限り、列車は普通車指定席の利用となります。
■万一、到着が遅れタクシーの利用もしくは、宿泊しなければならない事態が生じても当社は一切その請求には応じられません。
■参加人数により、中型バスまたは小型バスになる場合があります。
■バスにトイレはついていません。
■列車およびバス車内は禁煙となります。またリクライニングは原則的にお断りしています。（一部コース除く）
■列車およびバスの座席は当社にて決めさせていただきます。列車につきましては団体乗車券を使用している都合上、座席の窓側・通路側等のご希望は承れません。また、2名様以上でお申し込みの場合でも、隣り合わせの席にならない場合があります。
■緊急時等は添乗員と相席になる場合があります。
■ツアー代金に含まれる施設入場料等は公示価格とは異なります。ツアー出発後の公示価格との差額返金・追加請求はございません。
■お座席のご要望、ホテル喫煙・禁煙のご要望、アレルギーのご要望にそえない場合があります。ご説明の上、事前にお断りさせていただく可能性がります。
■催行人数に満たない場合および災害・事故など不可抗力で運行不能の場合、旅行開始の前日から起算して14日前にあたる日までに施行の変更、または中止をお願いすることがあります。
■食事のメニューについては、施設側の仕入内容により変更となる場合があります
■掲載の列車・ホテル等の情報は予告なく変更となる場合があります。
■特典やその他プランに組込まれているオプションをご利用になられなかった場合でも、返金等の対応はできかねます。
■お忘れ物の保管期間は、ご旅行終了後2週間とさせていただきます。ただし生物などの食料品や保存が難しい物品につきましては即処分いたします。予めご了承ください。
■ペットを連れての参加はご遠慮ください。
■インターネットよりご予約いただいた場合、ご案内はすべてメールにてお送りさせていただきます。郵送物はありません。
■既往症をお持ちの方、妊婦の方は、医師とご相談の上でご参加ください。